Sexual Welness - Liefde voor jezelf!

Net als iedereen, leef ook jij in een fysiek lichaam.
Een lichaam dat leeft en dingen meemaakt. Soms positief, soms ook niet.
De kans is groot dat je lichaam ook mee bepaalt of je al dan niet seks hebt.
Zo heb je hoogstwaarschijnlijk meer en betere seks als je het bijvoorbeeld warm genoeg hebt en goed uitgeslapen bent. En je wil vaak liever niet vrijen als je honger hebt, je last hebt van je maag of wanneer je je bijvoorbeeld minder goed in je vel voelt.

Als je het zo bekijkt, is het eigenlijk heel logisch dat je seksuele gezondheid je seksleven beïnvloed. Het is dus echt wel belangrijk. En niet enkel op een “je moet algemeen gezond zijn voor alles” manier, maar vooral om je seksleven op dit moment echt positief te kunnen beïnvloeden.

Hier zijn enkele dingen die je kan doen om je lichaam goed te laten functioneren.
En om je seksleven dus nog fantastischer te maken!

Masturbeer!

Ja, we menen het! Door het bloed te laten stromen naar je geslachtsorganen, hou je je hele lichaam gezond.

Daarnaast is masturberen heel goed om je eigen lichaam beter te leren kennen. En als jij je lichaam beter kent, kan je ook beter uitleggen aan je partner wat je nodig hebt en verwacht.

Wil je echt het meeste uit je momenten met jezelf halen? Probeer eens een vibrator! (trouwens ook heel leuk met partner ;))

Blijf weg van geuren.

Uiteraard hebben we het hier niet over een beetje parfum op je polsen of in je nek.
Maar wel over producten met geuren op (of in) je intieme delen. De huid daar beneden is extreem gevoelig en er is geen enkele goede reden om een brandend en geïrriteerd gevoel te riskeren als er zoveel alternatieven op de markt zijn.

De glijmiddelen van YESforLOV zijn allemaal hypoallergeen en de meesten zijn ook geurvrij.
Wil je toch graag iets met een geur of een smaakje proberen? Probeer dan zeker eerst even met een kleine hoeveelheid om je gevoeligheid te testen.

Doe je Kegel-oefeningen.

Je bekkenbodenspieren zijn erg belangrijk voor je orgasmes. Ze maken ze intenser, makkelijker, sterker, zorgen dat je orgasmes langer duren en nog zoveel meer.
Maar daarnaast voorkomen ze ook dat je incontinent wordt, zijn ze belangrijk tijdens en na de bevalling, voorkomen ze urineverlies als je bijvoorbeeld te hard moet lachen,…
Eigenlijk zijn je bekkenbodemspieren er voor ontelbaar veel dingen.

Je kan je oefeningen doen met onze leuke smartballs, waar een gewichtje in zit dat ronddraait, zodat je alles beter kan voelen en ervaren.
De pdf met oefeningen kan je hier downloaden!

Zin in anale kegel-oefeningen? (ja hoor, dat kan!) Probeer dan zeker de B Balls Uno en Duo eens.

Bonus: Sterkere bekkenbodemspieren = betere orgasmes!

Masseer je prostaat (of die van je partner).

Door het bloed te laten stromen richting je prostaat, verminder je het risico op problemen met je prostaat in de toekomst. En het is ook gewoon een enorme boost voor je seksleven!

De Bootie is ideaal als je graag iets anders wil proberen dan gewoon een vinger (of meerdere ;)).

Onze Duke is dan weer perfect om echt een stapje verder te gaan.
Dankzij het anale glijmiddel van YESforLOV kan je alles probleemloos naar binnen laten glijden.

Gooi je tampons en maandverband weg.

Tampons veroorzaken hele kleine wondjes in je vagina die de kans op infecties vergroten. Bovendien zijn in zowel tampons als maandverband sporen van pesticiden gevonden en worden beiden gebleekt met bleekmiddelen (denk aan javel).

Probeer eens een menstruatiecup zoals onze FUN Cups. Je portefeuille, de natuur en je vagina zullen je dankbaar zijn!

Gebruik glijmiddel.

Gebruik je speeltjes? Of condooms? Beide bieden meer weerstand dan bijvoorbeeld je huid. Daardoor is de kans groter dat ze een beetje irritatie veroorzaken. Zelfs als je iemand bent die normaal “geen glijmiddel nodig” heeft.

Bovendien is glijmiddel eigenlijk altijd een echte toevoeging op je seksleven.
Ok, het kan zijn dat je van jezelf altijd nat genoeg bent, maar voor de meeste vrouwen is dat niet zo.

Veel daarvan heeft te maken met je inwendige vochtbalans. En die is dan weer afhankelijk van verschillende factoren. Denk maar aan stress, maar ook ’s ochtends en ’s avonds kan al een groot verschil maken. Het heeft dus zeker niet alleen met opwinding te maken!

Kleine veranderingen, groot verschil!

Door deze kleine dingen toe te passen op je (seks)leven, zorg je ervoor dat je leven onder de lakens (of waar dan ook ;)) een echte boost zal krijgen!

Wil je graag meer persoonlijke uitleg?
We komen het je graag allemaal uitleggen bij jou thuis voor jou en een groep vriend(inn)en!

Share this Post

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
*
*